Pokret koji se uklapa
u vaš dan.
Fitness u Minaqua Fitnessu u Novom Sadu osmišljen je kao deo celog wellness boravka. Birajte kretanje na traci, RollShape masažu ili vežbe u vodi — pojedinačno ili u kombinaciji, prema svom tempu i raspoloženju tog dana.
Pokret, voda i odmor mogu da budu deo istog boravka.
Mehanička masaža
drvenim rolerima.
RollShape koristi rotirajuće drvene rolere za masažu različitih regija tela.
Vizuelno uputstvo uz uređaj prikazuje 15 položaja za noge, glutealnu regiju, struk i kukove, stomak, leđa i ruke, tako da lako birate deo tela kojem želite da posvetite pažnju.
Od laganog hoda
do aktivnog trčanja.
Sami birate ritam — lagano hodanje, hodanje uz nagib ili trčanje. Brzinu i intenzitet prilagođavate svojoj kondiciji i načinu na koji želite da provedete boravak.
Traku možete koristiti samostalno ili kao deo kombinacije sa drugim fitness i wellness sadržajima.
Otpor vode.
Pokret pod vašom kontrolom.
Training Bells koriste prirodni otpor vode i omogućavaju aktiviranje ruku, ramena, grudi, leđa i trupa kroz kontrolisane pokrete u bazenu, uz tempo koji sami određujete.
Za vežbanje u Minaqua Fitness bazenima u Novom Sadu pripremili smo dva praktična programa: brzi trening od 10 minuta i kompletan program od 15 minuta, sa jasno prikazanim redosledom pokreta.
Jedan boravak.
Više načina da se pokrenete.
Birajte RollShape, traku ili vežbe u vodi — ili ih povežite sa bazenima, saunama i hamamom u boravak koji prati vaš ritam.